Какие меры профилактики помогу избежать молочницы?

Вряд ли найдется женщина, которая ничего не слышала о молочнице, или кандидозе. Причем большинство женщин не только знают о недуге, но и неоднократно сталкивались с этой проблемой напрямую.

Зуд, жжение во влагалище, творожистые выделения, неприятный запах – вот основные симптомы болезни.

Как известно, любое заболевание всегда легче предотвратить, чем вылечить. Но перед тем, как рассмотреть, в чем должна заключаться профилактика молочницы у женщин, необходимо выяснить причины, вызывающие это заболевание. Ведь именно найдя верную причину болезни можно не только быстро излечить ее, но избежать самого возникновения кандидоза.

Существует несколько причин, которые могут вызвать начало или обострение кандидоза у женщин:

  • заражение при незащищенном половом контакте от больного партнера;
  • прием некоторых лекарственных препаратов, в частности антибиотиков, кортикостероидов, противозачаточных средств;
  • диабетразличные эндокринные заболевания – сахарный диабет, ожирение;
  • венерические заболевания;
  • нарушения обмена веществ;
  • беременность и роды;
  • климакс;
  • хирургические вмешательства;
  • избыточное употребление в пищу углеводов;
  • чрезмерное использование гигиенических средств, частое спринцевание влагалища;
  • ношение синтетического тесного нижнего белья.

За всю жизнь каждая женщина сталкивается хотя бы с одним из вышеперечисленных обстоятельств. Главный вопрос – как избежать в таком случае молочницы? Как правильно и результативно организовать профилактику кандидоза?  Давайте разбираться подробнее.

Прием лекарственных средств

Прежде всего – любые медикаментозные препараты, особенно антибиотики, должны назначаться исключительно вашим лечащим врачом. Конечно, не всегда есть время на посещение доктора, поэтому многие женщины пользуются препаратами по советам подруг.

нистатинОднако не забывайте, что начав самостоятельный прием любых, даже самых безобидных на первый взгляд антибиотиков, вы можете вместо выздоровления приобрести целый ряд других проблем, одной из которых может стать молочница.

Если ваш врач назначает вам для лечения какого-либо заболевания курс антибиотиков, обязательно попросите выписать перед этим и препараты против молочницы. Это могут быть как таблетки, так и влагалищные свечи. Например, Нистатин или Пимафуцин – простейшие, но достаточно надежные средства для профилактики и лечения молочницы.

Приобретая недорогие таблетки, вы затратите совсем немного денег и времени, но при этом избежите проблем в будущем. К очень популярным современным средствам относится Флуконазол. Приняв всего одну-две таблетки, вы надолго избавитесь от неприятных симптомов.

флуконазолЕсли у женщин любого возраста диагностировано такое опасное заболевание как сахарный диабет, они должны относиться к своему здоровью с особым вниманием.  Повышенный уровень глюкозы в крови вызывает дисбаланс микрофлоры влагалища и усиленный рост грибов Candida.

Регулярное посещение гинеколога и прием выписанных им препаратов для предотвращения молочницы станет надежным залогом здоровья. Таких же мер следует придерживаться и перед менопаузой. Различные кремы, гели, мази, суппозитории, таблетки надежно защитят вас от молочницы в этот непростой период жизни.

к оглавлению ↑

Меры профилактики во время беременности

Существует несколько категорий женщин, входящих в так называемую группу риска по кандидозу. Это, прежде всего, люди с нарушенным обменом веществ, больные сахарным диабетом, беременные женщины и дамы, переступившие определенный возрастной рубеж – находящиеся в климактерическом периоде.

беременностьОсобого внимания заслуживает профилактика молочницы у беременных женщин. Иммунитет будущей мамы,особенно перед родами, часто бывает ослаблен. В период беременности резко меняется уровень гормонов в организме, и вылечить молочницу бывает чрезвычайно сложно.

Существует много медикаментозных средств, направленных на борьбу с молочницей, которые не противопоказаны беременным. Они могут быть в виде свечей, кремов, гелей и таблеток. Но большинство врачей старается выписать не таблетки, а свечи.

  1. В первом триместре беременности назначают также Бетадин, также в виде свечей.
  2. бетадинОдним из самых безопасных при беременности считается Пимафуцин. Даже его длительное применение не принесет вреда ни матери, ни плоду. Беременным обычно назначают его в виде вагинальных свечей по одной штуке перед сном.
  3. Во втором и третьем триместре беременностиот этого лекарства необходимо отказаться и заменить его, например, на Ливарол.

Необходимо поднимать уровень иммунитета при помощи витаминов, правильного питания и организации здорового образа жизни. Причиной появления кандидоза при беременности и перед родами может явиться малейший стресс, авитаминоз. При половой близости даже с постоянным партнером беременной женщине желательно пользоваться презервативом.

беременностьВажно! За симптомами кандидоза при беременности может скрываться другое гинекологическое заболевание. Поэтому тщательное обследование у врача строго обязательно.

Отношение беременных женщин к молочнице как к несерьезному заболеванию является глубоким заблуждением. Хотя кандидоз перед родами и не является показанием к кесареву сечению, игнорировать его, не лечить и не заниматься профилактикой данного заболевания нельзя.

Излечиться от недуга лучше перед родами. Во время родов при наличии заболевания возможно заражение малыша. После родов в организме женщин вновь происходит мощная гормональная перестройка организма, она может спровоцировать появление и обострение кандидоза. При кормлении грудью недуг также может быть передан младенцу.

к оглавлению ↑

Применение народных средств для предотвращения болезни

Если вы ярая противница использования любых медикаментов во время беременности и не хотите глотать таблетки или использовать свечи, можно обратиться к народным методам и облегчить свое состояние в домашних условиях. Пищевая сода, масло чайного дерева, мед – все эти средства с успехом использовались многими поколениями женщин как для лечения, так и для профилактики дисбактериоза влагалища.

  1. медЕсли отсутствует аллергия на мед, то можно применять в домашних условиях этот продукт пчеловодства для предотвращения молочницы. На три части воды берется одна часть меда, тщательно перемешивается до полного растворения и полученным раствором пропитывается специального подготовленный тампон из стерильного бинта. Для достижения максимального эффекта тампон должен находиться во влагалище не менее двух-трех часов.
  2. В домашних условия разводят одну чайную ложку пищевой соды на литр теплой кипяченой воды. Два раза в сутки этим раствором необходимо спринцеваться.
  3. Очень полезен будет стакан свежевыжатого морковного сока, выпитый перед едой.
  4. чайное деревоМасло чайного дерева можно купить в аптеке, оно продается без рецепта врача и его также с успехом используют для профилактики и лечения молочницы в домашних условиях многие женщины. Хлопчатобумажный тампон смачивается в любом базовом масле или просто в воде, далее на него наносится пять-восемь капель масла чайного дерева. Во влагалище его рекомендуется держать не менее двенадцати часов. Продолжительность всего лечения – одна неделя.
  5. В домашних условиях можно с успехом промывать половые органы отварами различных трав, например корой дуба, можно делать ванночки из календулы.

Полностью избавиться от кандидоза эти меры вряд ли помогут, но кратковременное облегчение состояния, несомненно, принесут.

к оглавлению ↑

Гигиена, правильное питание и образ жизни

Независимо от того больна или здорова женщина, ожидает она ребенка или нет, совсем это юная девушка или уже вполне взрослая дама, существуют определенные общие меры профилактики кандидоза.

  1. контрацептивПрежде всего – не забывайте использовать презерватив при случайных половых контактах. Помните, что кандидоз передается и половым путем.
  2. Не пользуйтесь чужими полотенцами, мочалками и т.д.
  3. Тщательно следите за гигиеной половых органов. При ежедневном душе мойте область влагалища и особо тщательно просушивайте ее перед тем, как одеться. Но – не переусердствуйте с использованием моющих средств. Помните, что с мылом моются только наружные половые органы. Откажитесь от бесконтрольного спринцевания с использованием дезинфицирующих средств.
  4. Если вы пользуетесь ежедневными прокладками, меняйте их как можно чаще, желательно несколько раз в день. Старайтесь не использовать ароматизированные прокладки и тампоны.
  5. гельЕсли у вас наблюдается физиологическая сухость влагалища, пользуйтесь специальными гелями-смазками, желательно на водной основе и без излишней ароматизации. Проконсультируйтесь со своим гинекологом, он поможет выбрать оптимальный вариант. Сейчас есть большой выбор средств, не нарушающих кислотную среду влагалища и препятствующих размножению грибков.
  6. Выбирая нижнее белье, отдавайте предпочтение натуральным тканям.синтетические трусики выглядят порой значительно привлекательнее, перед их соблазнительным видом трудно устоять. Но если вы используете белье из синтетических тканей, следите, чтобы вставка в области промежности была выполнена из хлопка. То же самое относится и к колготкам. Стирайте свое белье обычным хозяйственным мылом в горячей воде и не используйте различных химических смягчителей.
  7. спортПроводите всевозможные мероприятия по укреплению иммунитета. Занимайтесь спортом, больше находитесь на свежем воздухе. Откажитесь от курения, ограничивайте употребление алкоголя. Откорректируйте свое питание – злаки, фрукты и овощи должны составить его основу.

    А вот различные сладкие лакомства должны употребляться только по праздникам. Многие специалисты сходятся во мнении, что чрезмерное употребление сладких блюд способствуют возникновению и развитию молочницы. Поэтому придется выбирать между очередной шоколадкой и чувством комфорта в интимной области.

Всегда помните о возможных рецидивах этого заболевания и на протяжении всей жизни уделяйте особое внимание мерам по его профилактике.

Не забывайте, что любые лекарственные формы, будь то таблетки или свечи должен назначать ваш лечащий врач.

Избавиться от молочницы в домашних условиях вполне реально, но только под строгим контролем доктора.

Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта Ginekologii.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...