Климакс: стадии и симптоматика

Менопауза — состояние женского организма, которое характеризует угасание репродуктивной функции. Причины этого кроются в возрастных изменениях. Не стоит пугаться, услышав этот термин. Менопауза или климакс — естественный физиологический процесс, который может начаться примерно в 48 лет и, под влиянием некоторых факторов, даже в более молодые годы. Женщина, вступившая в климактерический период, больше не сможет родить детей, но это совершенно нормальное состояние, вызванное угасанием способности выделения эстрогенов (женских половых гормонов) яичников.

Многие женщины пугаются самого определения менопауза, ведь неприятные проявления климакса известны каждому человеку, благодаря рекламе и средствам массовой информации.

Механизм развития и клиническая картина климакса

Головной мозг включает в себя отделы, регулирующие выработку и поступление в кровь половых гормонов — гипофиз и гипоталамус.

приливыКогда женщина достигает возраста примерно 47 лет (климактерический период каждой женщины начинается в разном возрасте), ее яичники начинают вырабатывать гораздо меньше женских гормонов — эстрогенов.

В это же время мужские гормоны вырабатываются в том же количестве, как и перед началом угасания функции яичников. Зачастую такая ситуация приводит к тому, что женщина начинает стремительно набирать лишние килограммы, сбросить которые под силу далеко не каждой.

к оглавлению ↑

Стадии

Климактерический период обычно подразделяется на три стадии:

  • Пременопаузаперименопаузу;
  • менопаузу;
  • постменопаузу.

Перименопауза — стадия, наступающая перед менопаузой. Этот период начинается примерно в возрасте 46—47 лет и сопровождается ярко выраженными симптомами. Ощущения бывают разными, однако первым сигналом приближающейся менопаузы могут стать сбои менструального цикла. Эту фазу характеризует постепенно снижающаяся функция яичников, которая сходит на нет перед наступлением последней менструации. Этот процесс протекает в течение периода, длящегося от 2 до 10 лет.

Менопаузой называется состояние полного отсутствия признаков менструаций. Через 12 месяцев отсутствия менструального цикла, можно говорить о том, что наступил период менопаузы.

Возраст от 46 до 55 лет считается нормальным для наступления климакса. Менопауза, наступившая задолго до 47 лет, называется ранней. Постменопауза — стадия, продолжающаяся примерно до 65 лет. Ее характеризует состояние относительно нормального, стабилизировавшегося гормонального фона.

к оглавлению ↑

Какие симптомы присущи каждой фазе климакса?

Признаки климакса, на которые стоит обратить внимание, условно делятся на три группы.

Ранние симптомы менопаузы характеризуются в основном эмоционально-вегетативными симптомами и вегетососудистыми проявлениями, такими, как:

  • головная больпоявление частых головных болей;
  • тахикардия (учащение биения сердца);
  • повышение потоотделения;
  • приливы жара, которые может сменять внезапный озноб;
  • забывчивость и нарушение концентрации внимания;
  • беспочвенная раздражительность;
  • апатия, сонливость и депрессивное состояние;
  • нарастающее чувство беспокойства;
  • снижение полового влечения.

Примерно через 3-5 лет с момента наступления менопаузы можно наблюдать следующие признаки климакса у женщин:

  • болезненные ощущения при половых отношенияхболезненные ощущения при половых отношениях;
  • зуд и жжение, сухость во влагалище;
  • периодические боли в половых органах;
  • изменение пигментации кожи, ее старение и появление на ней морщин;
  • хрупкость ногтей. Иссушение и выпадение волос;
  • ложные позывы к мочеиспусканию и возможное недержание мочи.

Период, который сопровождается самыми тяжелыми проявлениями, наступает обычно через несколько лет после начала менопаузы. Его характеризуют более тяжелые симптомы климакса у женщин:

Отзыв нашей читательницы Марии Красниковой
Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о  натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай», который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей ...
Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.
Читать статью -->
  • приливы, сопровождающиеся расширением сосудов и покраснением лица. Могут длиться до 5 минут и возникать до 30 раз в день;
  • учащенное сердцебиение;
  • резкое повышение температуры тела;
  • психоэмоциональная нестабильность;
  • длительный стрессовый период;
  • заболевания костной системы;
  • нежелательные изменения внешности;
  • боли в половых органах;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • болезнь Альцгеймера.
к оглавлению ↑

От чего зависит появление симптомов и как помочь организму?

Наверняка, каждая женщина перед наступлением климакса задумывается о том, какие причины влияют на приход менопаузы, и старается определить, какие способы помогают стабилизировать состояние организма, вступившего в климактерический период. Следование принципам здорового образа жизни, а также специально разработанные препараты помогут свести к минимуму отрицательные ощущения перед наступлением этапа менопаузы.

занятие спортомЖенщина, ведущая активный образ жизни, удовлетворенная семейной жизнью и существованием в коллективе, более легко и зачастую бессимптомно проходит стадию перед наступлением климакса. Исследованиями доказано, что у японок климактерический период наступает позже, чем у представительниц прекрасной половины, живущих в европейских странах.

Нерожавшие, постоянно меняющие половых партнеров, а также курящие и регулярно выпивающие женщины испытывают на себе весь букет отрицательных проявлений этого жизненного этапа. Менопауза при таком образе жизни может наступить ранее 47 лет. Причины этого — халатное отношение к собственному здоровью и гинекологические заболевания.

к оглавлению ↑

Симптоматическое лечение

Преодолеть определенные симптомы климакса помогут следующие рекомендации:

  • вегето сосудистые проявленияс вегетососудистыми проявлениями, такими, как тахикардия, приливы и потливость, успешно справляются гомеопатические препараты (Ци-Клим, Климаксан, Ременс и др.);
  • ежедневно выполняя упражнения по Кегелю, можно предотвратить развивающееся недержание мочи;
  • увеличение в рационе питания продуктов, содержащих оптимальное количество токоферола (витамина Е), поможет при усталости и приливах. В меню необходимо включить: лесные орехи, рисовые отруби, масло зародышей пшеницы и другие продукты, богатые токоферолом;
  • диета женщины, находящейся перед вступлением в менопаузу, должна пополниться продуктами, содержащими Омега 6, Омега 3 и другие полиненасыщенные жирные кислоты. В ежедневное меню стоит добавить: лосось, скумбрию, пророщенные пшеничные зерна, оливковое масло, кедровые и грецкие орехи;
  • снять стресс, свести раздражительность к минимуму и облегчить другие симптомы менопаузы можно, принимая травяные ванны. Для водной терапии больше всего подходят лаванда, мята, шалфей и хвоя.

к оглавлению ↑

Другие методы терапии

Женщина, вне зависимости от того, сколько ей лет — 25 или 48, должна регулярно посещать врача-гинеколога. После того, как пациентка проходит обследование, грамотный врач поможет определить имеющиеся гинекологические патологии и, с учетом полученных данных, узнать возможные риски и причины наступления раннего климакса. Сам по себе климакс не является какой-либо патологией, поэтому терапия представляет собой уменьшение возникающих перед менопаузой симптомов (или во время нее), мешающих нормальной жизнедеятельности.

Терапия Климакса
Для лечения КЛИМАКСА и ПРИЛИВОВ Елена Малышева рекомендует новый метод на основании ПРИРОДНЫХ компонентов - STOP KLIMAKS. Грамотно подобранный старинный рецепт позволяет гармонизировать период адаптации организма к новым условиям. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Перед наступлением климакса гормональный фон женщиныПеред наступлением климакса гормональный фон женщины не отличается стабильностью. Рассматривая причины этого, можно отметить снижение выработки эстрогенов у женщин, достигших 46—47 лет. Зачастую лечащий врач может определить проблему и подобрать препараты-антидепрессанты или другие седативные медикаменты, призванные стабилизировать психоэмоциональное состояние. Также, врач-специалист может назначить курс эстрогена, который станет заместительной гормонотерапией и поможет облегчить состояние пациентки, нейтрализуя симптомы климакса (Климара, Дивигель и др.).

Стадия, идущая перед менопаузой, проявляется и изменениями в костной ткани. Остеопороз, относящийся к патологиям костной системы, способен доставить много неприятностей.

Заболевание не стоит пускать на самотек, а своевременно обратиться к специалисту за назначением бисфосфонатов — лекарственных средств, останавливающих потерю костной массы. Если употребляемая пища не богата содержанием кальция, необходимо дополнительно принимать содержащие кальций препараты.

гинекологДля того чтобы предотвратить раннее наступление менопаузы и уменьшить симптомы климакса, необходимо постоянно заботиться о своем здоровье. Кроме богатой витаминами диеты и регулярных посещений гинеколога, рекомендуются ежедневные небольшие физические нагрузки. В период климакса сохранить молодость и красоту помогут лекарственные препараты, методики народной медицины и здоровый образ жизни.

Вы до сих пор уверены, что отстрочить климакс или свести его симптомы до минимума невозможно?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от симптомов КЛИМАКСА или отсрочить его приход? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • приливы, черезмерная потливость...
  • частые скачки давления и гипертония...
  • резкие перепады настроения, раздражительность, плаксивость...
  • упадок сил, депрессия, аппатия...
  • изменение массы тела...
  • сильные головные боли и головокружения...

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени, сил и денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ и любая помощь уже будет бесполезна! Правильно - пора действовать! Согласны? Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с реальной историей Людмилы Кудряшовой, о том как ей удалось не только справиться с КЛИМАКСОМ, но и почувстовать себя настоящей женщиной... Читать статью >>>

Рекомендуем прочитать:
загрузка...

Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта Ginekologii.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Комментарии:

Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. по этому поводу. Несколько лет мучилась от климакса – приливы, раздражительность, перепады настроения, сильные головные боли, проблемы с весом, бесконечные походы к врачам, капли и таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, я забыла, что такое климаксе. Похудела, помолодела. В общем чувстую себя отлично!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так?! Вот Вот ссылка на статью.