Начало климактерического периода после 50 лет

У каждой женщины существуют определенные этапы физиологического развития, связанного с репродуктивной функцией. Расцвет молодости, возможность иметь детей относится к возрасту от 18 до 28 лет. Затем наступает период зрелости женщины, когда она еще вполне может родить второго или третьего ребенка. Следующий период связывают с угасанием репродуктивной функции в результате естественного старения организма – климакса.

климаксЕстественные гормональные перемены у женщины в 50 лет считаются абсолютной нормой и возникают у большинства женщин именно в этом возрасте. Симптомы климактерического периода у женщины могут проявляться и намного раньше, например, в 30 лет (ранний климакс) или 60 лет (поздняя менопауза), однако это считается отклонением от нормы.

Медики не выделяют какой-то одной причины, почему менопауза возникает у женщины после наступления определенного возраста. Также не выделяют четкой границы нормы или аномалии. Разделения на ранний или поздний климакс только условные.

группа рискаДопустим, если у женщины по линии матери у нескольких поколений женщин был ранний климактерический период, то вероятность наступления климакса у нее в молодом возрасте может быть достаточно велика и не будет рассматриваться как отклонение. Процесс старения организма любой женщины неизбежен. Необходимо лишь адекватно относиться к переменам в своем организме, заранее подготовиться к ожидаемым симптомам, например, похудеть при склонности к полноте, так как из-за гормональных сбоев лишний вес может только увеличиться.

Особенности развития и проявления климакса после 50

Не существует какой-то отдельной причины, по которой возникает климакс или его неприятные признаки. Если женщина хочет, чтобы этот период наступил как можно позже, хотя бы после 50 лет, то ей нужно знать о факторах, которые приближают менопаузу:

  • фастфуднизкое качество потребляемой пищи, однообразие продуктов;
  • большое количество родов или беременностей;
  • низкая физическая и социальная активность;
  • вредные привычки;
  • тяжелые инфекции;
  • оперативное вмешательство на половых органах;
  • наследственная предрасположенность к раннему климаксу;
  • тяжелый труд или мужские виды спорта;
  • онкологические заболевания.

Некоторая коррекция образа жизни может значительно продлить молодость женщины, сохранить ее красоту и привлекательный внешний вид и после 50 лет. Сегодня существуют медикаменты, которые могут немного скорректировать наступление менопаузы: витамины, гормональные таблетки и т.д.

Климакс является переломным моментом в жизни каждой представительницы слабого пола, но женщины после 50 намного легче переносят этот период, если у них существуют адекватные жизненные ориентиры (семья, муж, дети, работа, общество). Важно уметь позитивно оценивать каждый физиологический этап в развитии собственного тела и принимать это от природы как должное.

климакс после 50О признаках климакса после 50 лет существует много мнений и предрассудков. Каждый женский организм индивидуально переносит такие перемены, поэтому и симптомы индивидуальны. У какой-то женщины могут быть лишь приливы и незначительная потливость, а кому-то может потребоваться помощь специалистов.

Признаки климакса у каждой женщины всегда будут разниться по интенсивности и тяжести течения, так как гормональные изменения в разной степени влияют на женский организм. В любом случае, необходимо заранее посетить лечащего врача для оценки состояния женского здоровья, получить соответствующую консультацию, пропить в качестве профилактики витамины и гормональные препараты, которые назначит специалист.

К основным симптомам климакса в этом возрасте относят:

  • жар, потливостьприливы (жар), сильная потливость (распространенные признаки);
  • нерегулярный менструальный цикл (с задержками от месяца до полугода);
  • бессонница, эмоциональная нестабильность, расстройства нервной системы;
  • нарушения в сердечной деятельности (развитие тахикардии, аритмии или артериальной гипертензии);
  • сильные головные боли, мигрени (иногда эти признаки свидетельствуют об обострении сопутствующих заболеваний);
  • нарушения в работе щитовидной железы;
  • повышение частоты мочеиспусканий;
  • обострение патологических состояний в хронической форме (признаки различных патологий органов и систем);
  • гормональные нарушения;
  • увеличение веса.

Сам климакс может протекать довольно долго (примерно 2-5 лет) с дальнейшим наступлением менопаузы. Стоит учесть, что при начавшемся климаксе не стоит пренебрегать методами контрацепции, так как забеременеть можно даже в более зрелом возрасте при нерегулярно идущих месячных. Врачи утверждают, что симптомы климакса после 50 лет протекают намного интенсивнее, а переносятся сложнее.

Нередко климакс в 50 лет может спровоцировать у пациентки развитие атеросклероза, болезни Альцгеймера, появление избыточной массы тела. Для облегчения признаков климакса многие врачи рекомендуют своим пациенткам похудеть.

Отзыв нашей читательницы Марии Красниковой
Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о  натуральном целебном сборе «Монастырский Антиклимаксный Чай», который помогает забыть, что такое климакс. При помощи данного чая можно избавиться от повышенной потливости, частых головных болей, раздражительности, мышечных болей ...
Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: постоянные приливы, скачки давления, плохой сон и перепады в настроении, мучившие меня последнии месяцы — отступили, а через 2 недели пропали совсем. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.
Читать статью -->
к оглавлению ↑

Тактика лечения при этой форме климакса

В случае тяжелого течения менопаузы можно использовать ряд медикаментозных препаратов, витамины, добавки к пище, которые могут немного облегчить неприятные симптомы. Увлекаться таким лечением не следует, ведь климакс – это естественный процесс, который пройдет сам.

Рекомендуется использовать легкие препараты в профилактических целях при симптомах умеренной интенсивности и только по назначению врача.

Возраст в 50 лет и вхождение в период менопаузы требует от женщины внимания к собственной фигуре, потому что по причине гормональных изменений можно сильно прибавить в весе. Существует ряд правил, которым должна следовать женщина после 50 лет для эффективного уменьшения интенсивности  симптомов климакса:

  • Полезная едаправильное и сбалансированное питание (продукты, содержащие витамины, минералы, полезные микроэлементы);
  • спорт и правильный образ жизни (позволяет быстро похудеть и поддерживать форму);
  • диета и контроль веса;
  • полноценный отдых, сон и бодрствование;
  • прогулки на воздухе;
  • прием витаминов;
  • психологическая поддержка близких и родных.

Перечисленные выше вспомогательные способы позволят женщине легко пережить «переходный» возраст и легче перейти в новый этап жизни после менопаузы.

к оглавлению ↑

Лечебное питание при климаксе

Питание, обеспечивающее получение необходимых витаминов, и правильная обработка продуктов (приготовление на пару или запекание без использования вредных жиров) играют большую роль в жизни пожилой женщины при менопаузе. Климакс после 50 лет пройдет намного легче, если рацион женщины будет включать свежие овощи, фрукты и ягоды.

Итак, основной рацион должен включать:

Терапия Климакса
Для лечения КЛИМАКСА и ПРИЛИВОВ Елена Малышева рекомендует новый метод на основании ПРИРОДНЫХ компонентов - STOP KLIMAKS. Грамотно подобранный старинный рецепт позволяет гармонизировать период адаптации организма к новым условиям. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!
  • сырые овощи и фруктыпаровые, запеченные или свежие овощи;
  • фрукты, ягоды (источники природных витаминов);
  • рыбу жирных сортов и нежирное мясо;
  • кисломолочные продукты.

Для каждой женщины важно поддерживать хорошую форму и нормальный индекс массы тела. Особенно это касается женщин после 50 лет. Симптомы гормональных сбоев в этом возрасте часто проявляются в виде наращивания жировой прослойки, которая создает дополнительную нагрузку на ноги. Медики рекомендуют похудеть также и для предотвращения развития сахарного диабета, заболеваний щитовидной железы.

Следует отказаться от агрессивных продуктов (острая, соленая, жареная, слишком жирная еда), что также поможет женщине похудеть.

к оглавлению ↑

Образ жизни и медикаментозная помощь

Помимо питания, при менопаузе стоит уделить внимание отдыху. Сон должен быть полноценным, а прогулки на свежем воздухе должны стать ежедневной традицией. Это значительно уменьшит негативные симптомы и поможет похудеть.

Если же поздний климакс провоцирует явное ухудшение самочувствия, медицина предлагает некоторые виды терапевтических процедур:

  • Дивиназаместительная медикаментозная терапия (таблетки, инъекции, растворы – Дивина, Ливиал, Климонорм);
  • препараты гомеопатии, противоклимактические лекарственные средства (Климадинон, Ци-Клим, Ременс);
  • витаминные комплексы и витамины в сочетании с полезными минералами для усвоения кальция (витамины – Алфавит 50+, Доппельгерц Актив Менопауза, кальций – Кальций Д3 Никомед). Однако стоит помнить, что иногда синтетические витамины способствуют набору массы тела;
  • фитолечение различными сборами, травяными сочетаниями в виде чая (Монастырский чай).

При болях внизу живота можно пользоваться болеутоляющими таблетками и спазмолитическими препаратами. После наступления менопаузы могут беспокоить головные боли, на фоне которых тоже разрешен прием препаратов, снимающих боли (Ибупрофен, Но-Шпа). Если признаки климакса значительно влияют на качество жизни пациентки, то обязательно следует показаться специалисту.

климаксУгасание репродуктивной функции женщины в период менопаузы всегда сопровождается неприятными симптомами различной интенсивности. По статистике, женщины от 40 до 45 лет переносят климакс намного лучше, чем те, чей возраст перешагнул за 50-летний рубеж. Внутренние процессы старения организма влияют на обменные процессы, на гормональный фон женщины. Стоит учесть, что чем старше становится человек, тем ему сложнее похудеть. Это важно учитывать при вхождении в климактерический период.

Вы до сих пор уверены, что отстрочить климакс или свести его симптомы до минимума невозможно?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от симптомов КЛИМАКСА или отсрочить его приход? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • приливы, черезмерная потливость...
  • частые скачки давления и гипертония...
  • резкие перепады настроения, раздражительность, плаксивость...
  • упадок сил, депрессия, аппатия...
  • изменение массы тела...
  • сильные головные боли и головокружения...

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени, сил и денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ и любая помощь уже будет бесполезна! Правильно - пора действовать! Согласны? Именно поэтому мы рекомендуем ознакомиться с реальной историей Людмилы Кудряшовой, о том как ей удалось не только справиться с КЛИМАКСОМ, но и почувстовать себя настоящей женщиной... Читать статью >>>

Рекомендуем прочитать:
загрузка...

Якутина Светлана
Якутина Светлана
Эксперт проекта Ginekologii.ru
Статья помогла вам?
Дайте нам об этом знать - поставьте оценку
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (No Ratings Yet)
Загрузка...
Комментарии:

Почитайте лучше, что говорит Елена Малышева, по этому поводу. по этому поводу. Несколько лет мучилась от климакса – приливы, раздражительность, перепады настроения, сильные головные боли, проблемы с весом, бесконечные походы к врачам, капли и таблетки не решали мои проблемы. НО благодаря простому рецепту, я забыла, что такое климаксе. Похудела, помолодела. В общем чувстую себя отлично!!! Теперь мой лечащий врач удивляется как это так?! Вот Вот ссылка на статью.